Статья 40

Тестирование осуществляется в порядке, установленном приказом Министерства спорта Российской Федерации от 28.01.2016 № 54 «Об утверждении Порядка организации и проведения тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)».

Профиль трасс

           Трассы должны иметь соответствующие Правилам перепады высот, подъемы, ровные участки и спуски.

          Запрещено прокладывать трассы через плохо замерзшие реки, озера и болота, железнодорожные пути, шоссейные дороги с интенсивным движением.

          Не должно быть резких изменений направления движения. Изменения направления движения должны следовать до спусков, а не после них.

           Спуски должны быть безопасными даже при большой скорости и обледенелой лыжне. Не должно быть обледенелых поворотов, острых углов и узких проходов.

           Трасса на всей ее протяженности должна быть уплотнена. Трасса считается уплотненной, если на ней не остается следа от обуви пешехода.

          После уплотнения снега по всей ширине трассы специальными снегоутрамбовывающими машинами, на трассе прокладывается одна лыжня по правой или левой стороне трассы, при этом общая ширина трассы для лыжной гонки должна составлять 4 - 6 м.

          На спуске ширина трассы должна быть не менее 6 м.

Примечание 1: допускается использование более низкой категории трасс по ширине для проведения соревнований второго и третьего уровней.

           Два отдельных следа одной лыжни для классического хода должны быть расположены на расстоянии друг от друга в 17 - 25 см (при измерении от середины лыжни). Глубина лыжни должна составлять 2 - 5 см.

Примечание 1: под классическим ходом понимаются техники попеременных и одновременных ходов.

          При температурах воздуха ниже -20 °C (на соревнованиях среди мужчин и женщин, юниоров и юниорок) и ниже -15 °C (на соревнованиях среди юношей и девушек, мальчиков и девочек), а также при сложных погодных условиях (например, сильный ветер, высокая влажность воздуха, сильный снегопад, высокая температура) ГСК и представитель ОПС после консультации с врачом соревнования и с представителями команд должны решить вопрос о возможности и условиях проведения лыжной гонки (переносе старта, сокращении дистанций, отмене гонки), с учетом общего воздействия неблагоприятных факторов на участников, их физической и технической подготовленности, закалки и экипировки, а также возможности удержания трассы в состоянии, пригодном для проведения соревнования.

Примечание 1: в исключительных случаях, при невозможности удержания трассы в состоянии, пригодном для проведения лыжной гонки, по решению ОПС лыжная гонка может быть заменена.

      Организация и проведение тестирования населения по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО осуществляются в соответствии с Порядком тестирования, настоящими методическими рекомендациями и правилами соревнований по видам спорта, дисциплины которых входят в государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.