Статья 35

Тестирование осуществляется в порядке, установленном приказом Министерства спорта Российской Федерации от 28.01.2016 № 54 «Об утверждении Порядка организации и проведения тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)».

Участнице запрещено:

- задерживаться с принятием стартового и. п. после команды "Начинайте!";

- во время отдыха нарушать и. п.;

- создавать упоры для ног;

- касаться бедрами подиума;

- разводить локти относительно осевой линии туловища более чем по 45°;

- делать "рывки" и "волны" головой, плечами, туловищем;

- останавливаться во время выполнения очередного сгибания и разгибания рук;

- касаться грудью контактной платформы более 1 с.

Примечание 1: старший судья на спортивном снаряде командует "Закончила!" до истечения контрольного времени на выполнение упражнения, если участница:

- более 1 с касается контактной платформы;

- встала на колени;

- приняла упор присев;

- легла на бедра.

       Организация и проведение тестирования населения по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО осуществляются в соответствии с Порядком тестирования, настоящими методическими рекомендациями и правилами соревнований по видам спорта, дисциплины которых входят в государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.